وحتى عند التعب
الماء هو أصل كل شي حي
نقصه يسبب أضرار كثيره
اللي اعرفه لازم نشرب 8اكواب إلى 10 عادي يوميا

مااعرفت السبب
ولكن دايم اسئل نفسي عن السبب
وخاصة اشوف الاجانب ماينامون الا وجيك الماء عند اسرتهم
ياليت نعرف السبب

تحتاج جميع الكائنات الحيّة للماء للبقاء على قيد الحياة، فجميع العمليّات الحيويّة الّتي تحدث في أجسام الكائنات المختلفة ابتداءً من تناول الطعام، وانتهاءً بالتخلّص من الفضلات تحتاج إلى الماء ، إضافةً إلى ذلك فإنّ حاجة الإنسان إلى الماء تتعدّى أهميّته في البقاء على قيد الحياة، فالإنسان مثلاً يحتاج الماء للعديد من الاستخدامات الأخرى مثل الطبخ، والنّظافة الشّخصيّة والمنزليّة، وللغايات الصناعيّة، والزّراعة، وريّ المحاصيل، وغيرها الكثير.

منقولة ,,

بحثت عن السبب ياأستاذه وماحصلت شيء واضح لكن وقعت على موضوع
واقتبست منه جزء ممكن يتوافق مع سؤالك..

إن الشعور بالقلق والإنفعال والضغط النفسي شعور عادي وطبيعي يحدث
لكل الأشخاص في بعض الأوقات نتيجة للظروف الصعبة المحيطة بنا وتشير
العديد من الدراسات أن ما يأكله المرء ينعكس إيجابياً أو سلبياً على المزاج

من هنا جاء دور الغذاء الصحي الذي قد يلعب دور المهدئ للقلق كونه يؤثر
بشكل إيجابي على الجهاز العصبي ويساعد على القضاء على التوتر والضغط
النفسي والإرهاق كون تعكر المزاج والقلق ترتبط ارتباطاً كبيراً بسلامة الجهاز
العصبي والمخ ..
وكان من انواع الغذا الماء
الإكثار من شرب الماء بمعدل 8 أكواب يومياً لأن قلة السوائل وجفاف الجسم من السوائل يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والتعب والضغط النفسي

__________________
"لله دُر أمي إذا ابتسمت
تهادت جروح قلبي والتئمت"

الف شكر لكم جميعاً ع الإضافات الجميلة للموضوع

الف شكر

وجعلنـــــــــــاا من الماء كل شيء حيـــــا

أجهـل السبـب في ذلك . ولكـن ليس كل من يخــــــــااف يشرب المــــــــااء

من وجهـه نظري قـد تكون عــــــــاادهـ ^_^

أعتقد بسبب دقات القلب المتسارعة في نقل الأكسجين في الدم لأعضاء الحركة الرجلين واليدين
فينقص الأكسجين في الدماغ والقلب ويصير فيه انخفاض بالضغط ومن هالكلام

فيحتاج الإنسان الأوكسجين من الماء حتى يعوّض الأكسجين الناقص

ولهرمون الأدرينالين دور في لحظات الخوف والغَضب والقلق والصدمات النفسية وله دور حتى في السّكّري:

"إن ارتفاع هرمون الأدرينالين في الدم يؤدي إلى تسارع دقات القلب، وهذا ما يشعر به الإنسان حين الانفعال، والذي يجهد القلب وينذر باختلاطات سيئة. فهو يعمل على رفع الضغط الدموي بتقبيضه للشرايين الاكليلية والأوردة الصغيرة، كما أن الارتفاع المفاجئ للضغط قد يسبب لصاحبه نزفاً دماغياً صاعقاً يؤدي إلى إصابة الغضبان بالفالج، وقد يصاب بالجلطة القلبية أو الموت المفاجئ، وقد يؤثر على أوعية العين الدموية فيسبب له العمى المفاجئ."

يعني أمور حيوية داخل الجسم سبحان الله

ربي يِحفظنا ()

على الأغلب نِحتاج طبيب أو طبيبة يِجاوبون على هـ السؤال بموضوعية ^_^

ترى أنا أحب أتفلسف بس في النهاية يِطلع كلامي صحيح ^_^