موضوع احس انه في غاية الاهمية
لاني نحيف والنحافة سببت لي عدم قبولي في العـسـكريـة
وفالكم الوظيفة كلكم


الوصفة الاولـى ::
الحلبه وهي تأخذين ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
أولا تضعين ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعينهابسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم
مرارة الحلبه صدقيني في اول مره صعب لكن بعدين تتعودين وأستمري الى ان تسمنين


الوصفة الثانية::


حبوب موسيقور..في بداية الاستخدام في اول اسبوع تشعرين بالنوم دائما وبعدين خلاص


********

الوصفة الثالثة::


حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)


********


الوصفة الرابعة::


مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي
ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل يكفيك


********


الوصفة الخامسة::


( لوز + جوز + تمر + عسل( غير خويتنا ) يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
هاذي الوصفة من عطار.


********


الوصفة السادسة::


زيت حلبة + زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه


********


الوصفة السابعة ::


تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتااكليه على الريق يعني اول ما تقومي من النوم


********


الوصفة الثامنه ::


يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين والله ماقد سمعت بأوراق الجوز هذي ولا أدري كيف شكلها


********


الوصفة التاسعة ::


لتسمين الوجه أكل الـزبـيب.... وشرب عصير الكيوي


********


الوصفة العاشرة ::


أكل العنبر وهذا معروف بأنه يسمن ولكن بعد الزواج تصيري زي البرميل
اكثري من اكل التين والـزبـيـب والحمص ..

مـنـقــوووول

ما شاء الله عليك ... والله ما قصرت على هالوصفات

شكلك من القهر نزلت هالوصفات

الله يعطيك العافية ... بس أبي وصفة للتنحيف ... مع إني نحيفة بس أبي أنحف زيادة

يعطيك العافية يا ابو هيثم على الوصفات الحلوه

شكراا على الوصفاات

انا مااااااابي ازيد وزني لانه تمام والحمدلله

لكن حبيت اكد ان حبوب موسيقور ممتازة جدا وعن تجربة لمدة ثلاثة شهور فقط

والله يعينكم على النوم والكسل وبعدين عاادي يروح الكسل

جربوا خلطات عاطل الرياض وان شاء الله يسمن وتسمنون معه

شكرا لك عاطل الرياض والله يرزقك بالوظيفة

ماتحتاج وضيفه انت خلك طبيب شعبي
ومشكووور