شباب انا دخنت فترة 9 سنوات
والآن بطلت لي فوق 8 شهور
وبصراحة الكلام مايوصف الراحه اللي أحس فيها الآن
اتركووووو الدخان لوجه الله
ومن ترك شي لوجه الله عوضه الله خير منه
وأهم شي أبتعدوا عن المجتمع اللي يكثر في التدخين
حتى لو أظطريتوا تغيرون نظامكم وطريقة عيشكم
من أجل صحتكم

وسلامتكم

يسلمو لمو على المعلومات الحلوه
وان شاء الله الشباب يستفيدو من هالمعلومات الطيبه

مره كنت في محاضره طبيه بمستشفى رعاية الرياض
فكان واحد يتكلم طبعاً كان مدخن وعلى قولته بدء يترك الدخان والحمدلله
كان يقول اذا كنت ابي ادخن او راسه صكه يروح ياكل برتقال
ويقول بالفعل نصحني شخص كندي بالطريقة هذي وحس بنتيجه والحمدلله
دعواتنا للجميع بصحه جيده وخاليه من التدخين

يسلمووووووووووووو على الموضوع الرائع يالموووووووووووووووو

وأزيدك من الشعر بيتين
الناس ماتحب تمشي مع المدخن لأن ريحته كريهه إلى من هو على شاكلته
التدخين هو بداية الوقوع في المخدرات والحشيش وهو الطريق الموصل إليها وهذا ليس بكلامى بل بكلام المختصين وأصحاب الخبرة

أحسنت في الاختيار أنت بذلك رسمت خطة متكاملة للاقلاع عن التدخين ، وليس على المدخن سوى التطبيق ،
شكرا لمى 27

موضوع جميل جدا ومفيد


شكراً لمى


لك ودي

شكوره اختي الله يعطيك العافيه

شاكرة مروركم الكريم

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

العزيمة ثم العزيمة ثم العزيمة
هي اللي راح تخلي اي شخص يترك التدخين
لا تنتظر احد ان يدعي لك بالهدايه وانت في داخلك مانت عازم على تركه
انا والدي الله يحفظه كان يشرب شيشه لمدة 30 سنه
وماكان احد يتوقع ان يتركها وقبل ثلاث سنوات مرض ودخل المستشفى ومن بعدها عزم على ترك التدخين رغم انها ليست سبب مرضه
واعرف اثنين من الشباب كان يدخنون لفتره تزيد على تسع سنوات وواحد منهم كان مايقدر يلعب كووره بسبب التدخين لأنه يشعر بألم اثناء اللعب وخصوصا في صدره
والحين بعد ماتركه لمدة تزيد عن ثلاث سنوات اصبحت صحته ممتازه ولياقته عاليه ولا يعرف لاكحه ولا الام ماشالله تبارك الله
وعمي ترك التدخين قبل اربعة اشهر بعد ماظل يدخن عشرين سنه تقريبا بعد ماحس بتعب في جسمه
واصابته بحالات من الغثيان والدوران
وعلى فكره فيه شخص (ولد عم والدي) راح حتى يكشف في المستشفى
تعرفون وش قال له الدكتور؟؟
قال للاسف رئتيك مأكول نصفها وشبه تالفه ولازم تترك التدخين حالا والا ايامك معدوده
ورغم هذا ماتركه
وجدي والد والدي توفي بالسرطان عام 1410 ه بسبب التدخين
وشخص اخر كبير في السن من اللي اعرفهم توفي قبل 11سنه في مستشفى الحرس الوطني بجده بسبب السرطان اللي سببه له التدخين


وبعد هذا كله يا اخواني ما اقتنعتوا ان التدخين مضر بالصحه ؟؟!!

الحمدلله الله فكنا من التدخين بصعوبه ,,,,,,,,,,, والله يجزاك خير ويعطيك العافيه