السهر يزيد مخاطر الأمراض مهم

المصير المجهول · #1 (**permalink**) 17-03-2009, 06:05 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنقل لكم هذا هذا الموضوع للفائدة
حذر فريق بحث إيطالي متخصص من أن طول
السهر سواء في العمل أو في المنزل قد
يزيد مخاطر الإصابة
بأنواع متعددة من الأمراض وخصوصا
الأورام السرطانية .
وأكد الباحثون في جامعة
ميلانو أن العمل بنظام المناوبات
يزيد خطر تعرض العاملين للإصابات
القلبية بشكل عاموخطر إصابة النساء
بسرطان الثدي بشكل خاص .
ووجد هؤلاء أن الأنوار الليلية والأضواء
الأصطناعية المستخدمة في أماكن العمل
والمنازل قد يخدعان العقل
ويجعلانه يعتقد أن الوقت
ما يزال نهارا مما يرهق الأعضاء
الحيوية وأهمها القلب الذي
لا يستجيب بالصورة المطلوبة للعمل
في منتصف الليل .
وأوضح الخبراء الإيطاليون في مجلة
(سير كيو ليشن ) الصادرة عن جمعية القلب
الأمريكية أن حركة الأعصاب التي تثير
القلب وتنشطه تنخفض عند العاملين ليلا
مقارنة بمن يعملون في نوبات الصباح
أو بعد الظهر
وتدل هذه المقاومة للساعة الداخلية
للجسم نحو التغيير في جداول العمل
على أن الإنسان لا يتكيف بسهولة عند
تغيير أوقات العمل وهو ما يفسر
سبب تعرض الأشخاص الذين يعملون ليلا للأمراض .
وقد وجد الخبراء في المركز الطبي
بجامعة كونيكتيكاس الأمريكية أن
الأضواء الليلية قد تزيد خطر الإصابة
بسرطان الثدي لدى النساءلأن المجالات
الكهرو مغناطيسية المتولدة عن الاضواء
تعيق الأنتاج الطبيعي لمادة
(ميلاتونين) الأمر الذي يزيد بدوره
انطلاق هرمون الأستروجين من المبايض
ويرى العلماء أن هذه الأكتشافات تفسر
سبب ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان
الثدي في المجتمعات الصناعية بحوالي
خمس مرات عن غيرها حيث تبين وجود
زيادة طفيفة في خطر السرطان عند
السيدات اللاتي لم ينمن في
الفترة الليلية التي تصل فيها مستويات
الميلاتونين إلى أعلى قيمة لها كما
كانت هناك زيادة واضحة في خطر
المرض بين السيدات اللاتي تعرضن
للإضاءةالليلية الشديدة سواء في
المنازل أو في العمل في المناوبات وازداد
هذا الخطر مع زيادة ساعات العمل الليلي .
وكانت الدراسة قد بينت وجود زيادة
ضئيلة في خطر سرطان الثدي عند
المسافرات جوا وممرضات المناوبات
إلا أنه انخفض بحوالي النصف بين الكفيفات

فسبحان القائل
(وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا )