ينظم برنامج الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز للتدريب وتوطين بالقصيم عدد من الدورات التدريبية النسائية خلال الفترة من 15 - 22 / 4 / 1430هـ وهي على النحو التالي:


1- دورة تدريبية ( مجانية ) بعنوان ( تنمية الثقة بالنفس ) للمدربة البحرينية الأستاذة منى الزايد ستقام يوم السبت : 15 / 4 / 1430هـ الموافق 11 / 4 / 2009 م من الساعة 4.30 - 9.30 مساءً في مسرح مركز الملك خالد الحضاري في مدينة بريدة .


2- دورة تدريبية ( مجانية ) بعنوان ( تنمية الثقة بالنفس ) للمدربة البحرينية الأستاذة منى الزايد ستقام يوم الأحد : 16 / 4 / 1430هـ الموافق 12 / 4 / 2009 م من الساعة 4.30 - 9.30 مساءً في مركز الأميرة نورة الاجتماعي في محافظة عنيزة.


3- دورة تدريبية ( مجانية ) بعنوان ( تنمية الثقة بالنفس ) للمدربة البحرينية الأستاذة منى الزايد ستقام يوم السبت: 22 / 4 / 1430هـ الموافق 18/ 4 / 2009 م من الساعة 4.30 - 9.30 مساءً في قاعة جمعية البر الخيرية ( القسم النسائي ) في محافظة الرس .



الدعوة عامة للدورات المجانية والحضور مباشرة إلى موقع الدورة . وسيتم منح شهادة لكل مشاركة .



للتسجيل بالاتصال بالقسم النسائي للبرنامج هاتف 3850944 من الساعة 8.00 صباحاً إلى الساعة 1.00 ظهراً ومن الساعة 4.00 إلى الساعة 9.00 مساءً
للاستفسار aam2222@hotmail.com


دورة تنمية الثقة بالنفس :
أهداف الدورة :
تهدف هذه الدورة الى مساعدة المشاركة على تقييم مستوى الثقة الحالي لديها وتحديد مواطن الاحتياج التي تحتاج الى تحسين ومساعدة المشاركة وكيفية تحفيز نفسها والتخطيط لبرنامج بناء الثقة . وإكسابها بناء درجة عميقة وممتده من الثقة ليضمن إنجاز ما تنشده لنفسها في الحياة.

محاور الدورة :
تعريف مفهوم وإدراك معني الثقة
الاستفادة من الثقة
الحياة بدون ثقة بالنفس
التعرف على أسلوب اكتساب الثقة
تحليل أسباب فقدان الثقة بالنفس
هل فقدان الثقة يحد من تقمدك ؟
الاستعداد لبناء الثقة بالنفس
تحفيز الذات
تحديد أهداف بناء الثقة
تخطيط المنهج المتبع
اكتساب الدعم والمساندة من الاخرين
تنمية الثقة الحالية والبناء على أساسها
المضي للأمام بشكل بناء وإيجابي
إبراز الثقة وإظهارها
التفكير بعقلانية
تطوير الأسلوب الذي يعكس الثقة
تنمية الإيماءات الجسدية التي تتم عن الثقة
الظهور بمظهر الواثق من نفسه
كيف تبدو من خلال صوتك واثقاً من نفسك
تبني السلوك الذي ينم عن توافر الثقة بالنفس
تنمية الثقة الداخلية بالذات
تهدئة الذهن
التعرف على نمط شخصيتك
التعامل مع الاحساس والوعي بالذات
التغلب على مشاعر العصبية
الاستعانة بقدوة حسنة
التعامل مع النكسات
كيف تدرب نفسك بنفسك على تنمية الثقة
تقييم مستوى الثقة